2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧
病院で良くオルゴールがなっている それは患者の気分を落ち着かせるためなのかな？ 眠れない時たまにyoutubeでオルゴールの曲を聞いてた時期があった ゆっくりと進むメロディーと優しいオルゴールの音 それが心地良くて いつの間にか寝てた 【ディズニー】 …
今週のお題「夏うた」 本日の調子はまずまず こう言ったことも書いていこう やっぱり波があるからマイナス思考な日もあれば あれ？治ったかもしれないって思ったこともあったり 夜も眠れた方だしまあまあだな 好きなことするのも大事 ゴロゴロしてみたり 外…
一度仕事復帰してた時期半日仕事で疲れて帰ってもすぐ横になってた 動機もしてたせいもあるのかな？ 薬のせいでもあるにかな？ 飲んでる薬の効能は 意欲低下を改善する気分を落ち着かせる気分を穏やかにする鉄を補う薬 仕事復帰してた時期、やっぱり寝つきが…
お題「わたしの宝物」 宝物は家族だな ファミコンだと思うw 適応障害になって改めて家族大好きって思えた 家族は離れていかない血が繋がってるから こんな私のことも呆れたように接してこない いつも通り接してくれる これがありがたい 変に気を遣われるとそ…
胸のしんどさは相変わらず 夜は不安になることなくまあまあ眠れた 気分転換に音楽いっぱい聞いたりNetflix 見たりYouTube見たりして 音楽はやっぱり気分を変えてくれる気がする 昨日はバラードが聴きたくてそういう曲を聴いてた 無理にテンション上げようと…
お題「気分転換」 嫌なこととかあると弾いてます 昔、アコギを習っていて少しだけできます（本当に少し） なのでたまに弾いたりして^ - ^ 音色が好きです♪ なんでアコギに興味を持ったかもいうと ZONEのTAKAYOちゃんが好きだったからです 声とギターを弾いて…
たまにどうしてるかなーって思い出してしまう元彼とかいませんか？ 今まで何にかとお付き合いさせていただきました 本当に大好きだった人は1人しかいません その人にはふられましたけどねw 重すぎたのでしょう なんとなくわかるw それは20代前半の若かった時…
今日はなんだかマイナス思考・・・ 眠れなかったし、ダメなことばかり考えてしまう 余計なことを やる気もおきないし たまにこんな時がある 私なんかどうでもいいとか いいことを考えるようにしないと そう言う想像をして そう考えることも大事 ブログには思…
どーも、おしげです！ 最近また眠れなくなってきた 夜何度も目を覚ましてしまう で、急に不安になる 金縛りにあったことがあってそれになりそうとか 普段ならそんなこと思わないのに思ってしまって 寝れないと朝がだるいし 仕事始まったらどうなるのかな 寝…
原爆の日ですね 広島の人なら忘れてはならない日 平和公園の方にむかって黙祷をする 小学校のころ原爆の授業があって映画を体育館で見たことがあります 当時の私は途中で気分が悪くなり保健室に行って最後まで見ることができませんでした それほどショックな…
https://www.mcdonalds.co.jp 今日のお昼はマックに新商品が出たので食べてみた ハッピーセットのミニオンは種類が多すぎるから集めるの断念w ハワイアンスパイシーバーベキューを食しました ポテトパイティが美味しかった ピリ辛でそこまで辛くないし 安定…
どーも、おしげです！ たくみお姉さんと言ったら『おかあさんといっしょ』の歌のお姉さんですよね！ 今はあつこお姉さんです！ 1番上の甥っ子が小さい時にたくみお姉さんにはお世話になりまして 私もよくいっしょに見てましたw 歌も上手いし可愛らしい 好き…
おはようございます おしげです！ 今日は小さな甥っ子が遊びにきてくれる 年少と一歳児の♪ 年少の甥っ子はだいぶ話せるようになってきた まだよくわからない言葉言ったりするけどそれが可愛い 一歳児の甥っ子は甘えん坊 私が抱っこしてくれるのを知っている…
病院行ってきました 先生に今の自分の症状を伝えました 胸のしんどさ嫌な夢を見ること 職場が合ってるのかとかも考えないといけませんねと言われ、仕事内容は苦じゃないことを言いました 人間関係だな、やっぱり・・・ 客観的に見れるようになったらまた違う…
適応障害って何？って思う人もいると思います 私もこの病気になるまで聞いてことあるくらいでした 原因は社会的、日常のストレスです 症状には 抑うつ気分不安怒り焦り緊張などの情緒面 私はうつ状態、不安、涙もろくなった、動機,睡眠不足などの症状があり…
布団の中からおはようございます！ 眠いです、怠いです 今日は病院に行く日 睡眠とれてるか、食事はちゃんととれてるか聞かれる それから自分の今の症状言って薬をどうするかとかどういう風に過ごしていけばいいかとか先生とはなしあう 胸のあたりが怠いのが…
どーも、おしげです！ この曲聞いて力を出そう！！ from the edge (feat. LiSA) FictionJunction feat. LiSA アニメ ¥255 provided courtesy of iTunes なぜこの曲をチョイスしたかというと 今日は嫌な夢をみてしまいました それは、仕事場の上司と喧嘩する…
お題「大好きなおやつ」 どーも、おしげです！あついですよね〜 そんな時はやっぱりアイス！！ アイスといえば縄文アイス！ 最近、道の駅三矢の里あきたかたhttps://mitsuyanosato.com/近くに行ったので縄文アイスを食べに^ ^ よく食べに行っていたのはここ …
どーも、おしげです！ 今日は朝布団からなかなか出れず携帯をいじってましたw 朝ごはん、掃除、洗濯をすませていつも通り甥っ子にビデオ通話して話してたら姪っ子からも電話がきてグループ通話がはじまりました(^ ^) みんなブロックで遊んだり、仮面ライダー…
tuntun12.hatenablog.com 前の記事で嫌なことばかり書いてたけど、仲の良い看護師もいる 気にかけてくれる人も みんながそうなわけではない 大きな病院よりは良いのかも 1人信頼してる看護師がいる 職場のお姉さんです その人はわかってくれる気がして しん…
こんにちは！おしげです！ 仕事復帰まであと数日な私ですが、ここで仕事場のことについて少し話そうかなと思います 私は病院に勤めている、看護補助です 病院は病床100以下の小さな病院です！ 患者の年齢層は高齢者が多いです 勤めて4年くらいになります 看…
今週のお題「お気に入りのTシャツ」 どーも、おしげです！ 今週のお題でもある「お気に入りのTシャツ」を紹介させてもらいます(^ ^) 左から『いきものがかりのライブTシャツ』『marvelTシャツ』『LiSA のライブTシャツ』です^_^ ライブTシャツはLive行った時…
今日は少し朝が怠いおしげです 寝れないとやっぱりしんどい（ ; ; ） でも、薬のおかげで前に比べたら寝つきがよくなったし、寝れるようになった いつまでも薬飲みたくないけど(>_<) 私は実家暮らしなので土日とか姉たちが子供を連れてきてくれます 面倒みて…
どーも、おしげです！ 最近は薬も変わってだいぶ気分がいいおしげです！ 薬を飲まないと体がふわふわしたり痺れたりするのでちゃんと処方された薬は飲まないとです！！ 仕事復帰がだんだんと近づいていて緊張してる自分がいます みんな初めは緊張するよな〜 …
tuntun12.hatenablog.com それから朝のだるさは残るものの半日仕事をこなしてました 薬の副作用で眠気もあり少し横になったりと周りの理解も他のところに比べたら病院勤めでもあったのであったのかなと思います 仕事中の動機は前に比べたらマシになってまし…
tuntun12.hatenablog.com それから1ヶ月休みをもらいました でも、外に出たくもなくやる気も起きず家にいることが多くて何もよくなりませんでした 2ヶ月、3ヶ月と休み続けて良くならないことに焦り他の心療内科にも行ってみることにしました 鉄不足でも気分…
