おしげののんびりぼちぼちいきましょ!

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の朝空3/17

おはようございます、おしげです! まだ朝は寒いですね〜 ひんやりとしてます 今日は仕事 睡眠は薬のおかげで取れてる 不安なことを作ってしまう自分 なんとかなるって思って過ごせたらな とりあえず仕事に行く支度をします みなさんぼちぼちいきましょ!! …

今日の朝空3/15

おはようございます、おしげです! 久しぶりのブログになります 最近はやる気がおきなくて 少し日が空いてしまいました 仕事はぼちぼちって感じでなんとかできています ぼちぼちするのがいいですね! みなさんもぼちぼちいきましょ!! にほんブログ村 にほ…

今日の朝空3/10

おはようございます、おしげです! いい朝ですね 花粉症の人には嫌な季節ですね 今日は実は休みだったんですが仕事行くことにしました 少しでも働けるようにと思い前向きな行動です できる日そうでない日、あると思います できる時はそうしようかなと みなさ…

甘えるということはいけないのだろうか

どうも、おしげです! 今日は仕事でした 結論からいいます 昨日、薬飲まずに寝てしまってでも金縛りにあうわ、悪夢ばかり見るわで寝たようになくて朝からイライラ 仕事行くまでもう一眠りしようと思い布団に入ったけどやっぱり眠れなくて とりあえず仕事場に…

最近の自分の症状について〜適応障害〜

どうも、おしげです! 先日、いつもの病院に行ってきました 先生に今の自分の症状を伝えました 仕事場にはいけるけど仕事ができない 仕事がちゃんとできるか不安 気分が落ち込む ネガティブなことばかり考えてしまう 前みたいに戻ってしまうんじゃないか こ…

今日の朝空3/3

おはようございます、おしげです! 今日はひな祭りですね もちろん、お雛様も飾ってひなあられも買いました そんな今日は仕事です 朝から頭が痛くて嫌な感じだけど薬飲んで頑張ります みなさんぼちぼちいきましょ! にほんブログ村 にほんブログ村

今日の朝空3/1

おはようございます、おしげです! 3月になりましたね もう春も近い 桜はいつ咲くかな? 先週はほとんど仕事できていないので今日は少しでもできたらいいなと思って仕事に行きたいと思います 皆さん今日もぼちぼち行きましょう にほんブログ村 にほんブログ村