明日の仕事頑張るために〜適応障害〜
今日は甥っ子姪っ子がきてる
毎週のようにきてくれてる
子供の成長は早いから今のうちに可愛い可愛いしとかないと(笑)
明日は仕事なので頑張るために自分に早々とご褒美
暑いし、甘いの食べて元気出す
姪っ子が知育菓子ほしいといいこれを買いました
こんなのがあるのは知ってたけど作るの大変そう(ｰｰ;)
案の定、作るの大変でした
姪っ子は満足してるようだったけど
それだけでよしとしましょう（笑）
こうやって気分転換してないと誰かと触れ合ってないと
気分が下がってしまう
1人の時間も欲しいけど騒いだりもしたい
夕方になるに連れて寂しくなる
夕暮れ症候群だな
明日の目標は、
- 朝「行きたくない」と言わない
- 仕事場に行く
- 前の仕事の時より30分長く仕事する
- 前で来てたこととか考えず今できることをする
- できない自分のことを責めない
- 自分で自分を追い詰めない
明日は母さんの一緒なので少し安心してできる
よし！ぼちぼちしていきましょう^_^
「大丈夫」って言葉って安心する
それとLiSAの歌声
- provided courtesy of iTunes
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