なんとかなる
今日はドライブへ
最近気分転換できてる気がする
気分はまずまず
でも、車酔いがひどくなったような
自律神経の乱れと関係あるのかな？
そこまで車酔いなかったのに人の車に乗ると酔ってしまう(ｰｰ;)
楽しみたいのに思う存分できない自分にまたイライラ
あんまり考えすぎないようにしようと思う
明日は仕事だ！
まずは、出勤できること！
そして半日居れたらもっと自分を褒めてあげることにする！
これがまず最初の目標
小さな目標かもしれないけど、最初から張り切りすぎるのもよくない
また振り出しに戻りたくない
考えるだけでも嫌な気持ちになる
だからなるべく考えない
「なんとかなる」これを自分に言い聞かせる
そして、楽しいことを見つけていく
あまり1人にならないほうがいいのかなって思う
1人だと嫌なこと考えてしまうから
なんでも言える人がいたらいいよね
やっぱり家族だ
明日姉に電話してみようかな〜(笑)
この歌は楽しい気分になる♪サビがいい！
- provided courtesy of iTunes
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