今、処方されている薬はこれです〜適応障害〜 - おしげののんびりぼちぼちいきましょ！

どうも、おしげです！

今日の歌はいきものがかりの「あなた」です

この曲は大切な人を思いながら聞きたい曲ですね

あなた [ いきものがかり ]
価格：1222円（税込、送料無料) (2020/12/12時点)

今、私が病院で処方されている薬について紹介しようかなと思います

この薬は通い始めてからずっと飲んでします

鉄剤です

通院初めのころ貧血気味でそれを改善するために処方されました

貧血も何かしら関係があるらしいです

↓　↓　↓ f:id:tuntun12:20201208175609j:plain

この二つの薬は不安を和らげるや気分が上がるように助けてくれる物です

今はこの二つが私の気分を助けてくれています

眠気が来たりするのですが夕食後に服用するので仕事中はそこまで眠気は来ません

この薬でだいぶ夜寝れるようになりました

↓　↓　↓ f:id:tuntun12:20201208175613j:plain f:id:tuntun12:20201208175616j:plain

そしてこの薬は睡眠薬です

今まで眠れないことを先生の相談しても睡眠薬は出なかったのに今回言ったら睡眠薬を処方してもらいました

飲んでみて眠れたのですが朝、しんどくて仕事に行くことができなかったんです

だから続けるかはまた先生に相談してみます

なので今は服用していません

↓　↓　↓ f:id:tuntun12:20201208175620j:plain

と、いう感じです

今までいろんな薬を処方せれましたが今はこれで落ち着いてるのかな？と思います

あとは、自分の気持ち次第なのかも

これが厄介

なかなか気持ちがついてきてくれない

怖いって思ってしまう

人の目が気になる

でも、仕事はやれることはやっている

それで良いのだと思うけどなぜか気になる

みんな頑張ってきたねとか褒めてくれる

でも、そんなにできてるのか？ちゃんとできているのか？たまに不安になる

それが今の自分だから受け止めないといけないよね

とりあえず週3出勤が目標！！