体調管理には気をつけないと
どうも、おしげです！
今日の歌はLiSAの「リングアベル」です
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最近寒くなって私の周りは風邪引きさんが多いです 気温差に体がついていかないのもありますよね 季節の変わり目は気をつけたいものです 熱は下がっても治り切れたなかったらまたぶり返す だから冬の風邪には気をつけたい 体を温めるのには何がいいんだろうと思って検索しました
ホットココアとか好きなので夜寝る前に飲むのもいいな
生姜湯いいって聞いてたけど、生姜湯は苦手・・・
生姜焼きとかは食べれるのになぜか生姜湯はダメで
生姜を少し味噌汁に入れるのもいいな
温まる
足首とか首を温めておくのも大事
タートルネックの服きたりモコモコの靴下履いたり
歳をとって冷え症になった気がする
靴下履いてもなかなか暖まらない（笑）
あまり靴下はくの好きじゃないのであまり履かないけど・・・
皆さんはどんな寒さ対策されていますか？
やっぱり食事とか気にかけたりした方がいいのかなって思ってみたり
まだまだこれから冬だから体調管理には気をつけましょう！！
- 発売日: 2017/02/15
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