久々に落ちている・・・そんな時はどうする？
『どうも、おしげです・・・』
どうしたの？元気ないね？
『落ち込むことがあって・・・』
どうしたの？仕事？
『仕事はね半日仕事できた日もあってまあまあなの。プライベートでね・・・』
いろいろあるよね
今回はプライベートのことです
側にいて欲しい人に側にいてもらえないのがどんなに辛いか・・・
これで2度目の体験・・・
好きの気持ちだけじゃどうにもならない時もある
でも、好きなんだ、側にいて欲しい
それが叶わなくなって、眠れなくて、涙が出て
前に向こうとしてるけど、なかなかできないよね
ずっと思っている
忘れない・・・
死にたいけど、死にきれない
だから、このまま何だと思う
でも、いつでも死んでもいいと思っている
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教えてください！！治し方を
寝起きがしんどいのは何故だと思いますか？
『どうも、おしげです、今日は皆さんに聞きたいことがありまして・・・』
もし宜しかったらコメントしてくれると嬉しいです
『率直に言いますと、寝起きがしんどくてなかなか起きれないんです。適応障害になってから・・・』
それまでは寝起きはいい方で「よく寝た〜」とかなっていたのですが最近はそう言うことがなく・・・
『やっぱり薬の副作用なのかな？先生に言ってみても「副作用かもしれませんね」だけで終わって解決策を教えて欲しいのに何も言ってくれなくて・・・このまま寝起きがしんどいのは嫌だし、何かいい方法がないかなっと』
みなさんも薬の副作用だったりで寝起き悪かったりしますか？
なんとかして治らないかな・・・
又は一緒の悩み持っている方いますか？
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Youtubeで気になった動画（うつ病）
ゲームでうつ病は治る！？
『どうも、おしげです！今日はYoutubeで気になった動画があったので皆さんとシェアできたらなと思います』
それはウマヅラビデオさんの「ゲームでうつ病は治る」です！！
『これをみて私も初め軽度のうつでなにもやる気起きなかったなぁって思い出して・・・好きだったはずのゲーム、あの時はほんと何もやる気が起きなくて』
今はどうなの？
『なにがきっかけでゲームをやり始めたかは定かではないんだけど、やっぱり甥っ子の存在が大きいのかな？一緒にゲームしようっていつも言ってきたし！それで段々楽しくなってきて、今では鬱っぽい考え方しなくなった気がするもん』
ゲームってすごいわね！！
『あ、でもやりすぎには注意だと思うw依存症までなったら元もこうもないw』
それもそうねw
孤独に感じなくなったのも良くなった理由なのかも
誰かそばにいてくれる存在価値があると気づかせてくれる
こう思わせてくれることが大事なのかもね！！
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【適応障害】私が休職中にしていたこと/お小遣い稼ぎ
休職中はクラウドワークスで少しお小遣い稼ぎしてました
『どうも、おしげです！今日は私が休職していた時何をしていたかと言うのを話していこうかなと思います』
そういえば、何をしてたの？
私はこの病気になって何回か休職して復帰してを繰り返してきました
『最初の休職中は仕事のことを考えないように甥っ子、姪っ子と遊んでました』
『リフレッシュしてました。それから復帰して順調にできたと思ってたのですが、また休みがちになり病院の先生と相談して休職することにしました』
なかなかうまくいかないものなのね
そうなんです
仕事復帰して半日仕事だったのですが、段々と不安や動機が出始めしんどくなりまして・・・
『その時の休職中は以前同じように甥っ子、姪っ子と遊んでリフレッシュしてました
それでリフレッシュできた？
』『できたけど、仕事の不安は無くならなかったね〜でも、仕事復帰しないといけなかったし、これ以上迷惑かけれないと思って・・・』
それで仕事復帰したの？
『そうだね・・・正社員だったら傷病手当をもらえるんだけど同じ病気だったら1年6ヶ月もらえるんだけど、そんなすぐに病気治らないよね』
もらえる期間決まってるんだね。それは焦る要因にもなるかも
『その期間が過ぎたから今はもらえないのかな〜まあもう正社員じゃなくてパートなんだけど・・・』
難しいね
『まあそれで、また復帰するんだけど、また病状が悪くなるんだよね〜だからもうやめますって言ったんだけど受け入れてもらえなくて』
前に言ってたね。それで1ヶ月休んでみたらって言われたんでよね？
『そうなの。でも、前みたいに遊ぶだけじゃなくてこれからのことを色々考えててそれでクラウドワークスでお小遣い稼ぎと言うなの副業してた。いろんなことに挑戦できるし、勉強になるし、刺激が多かった』
それで副業はどうだった？
『楽しい！続けたいって思ったし、これを本業にできたらなって思った』
じゃあ、本業の方はやめるの？
『うーん、もう少しやってみて無理になったらやめる。それまで副業も続けて今の仕事もやる』
そんな2つも仕事して大丈夫？
『無理のないように自分で調整しようと思ってる』
本当に無理はいけないよ？
今は無理のないように2つの仕事をしてます
副業の方が今は楽しい
やりがいも感じてるし続けたい
動画の勉強もしたくて新しくパソコンも買っちゃったw
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終わりはいつ来るか分からない
『どうも、おしげです。皆さんはこの動画見ましたか？』
『私は全部はみたいないのですが、解散すると聞いてちょくちょく見てました』
スカイピースは私的にも面白いYouTuberだと思っていたので『解散』と言う言葉を聞いてショックでした
『もう見れなくなるのと思った方もいると思います。私もその1人でした』
最後の場面でドッキリだとわかり「なんだよ〜」って思いました
なぜこのような動画を出したのか経緯をちゃんと話してくれました
『ほっとした自分がいたよねw』
『終わり』と言うものは当然来るものと言うことをわかってほしかったみたいです
『まあ、今のこの状況が当たり前にあると思っちゃいけないなとは思ってる。考えさせられる動画でした』
『私の今の病気も終わり来るのかな？この終わりは早くきてほしい。切実に思う・・・』
いつか前のような自分になれることを信じて・・・
それと毎日生きてることに感謝しよ
生きてればいいことあるよね？
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復職したことで感じたこと
『・・・どうも、おしげです』
なに？元気ないじゃない。どうしたの？
どうも、復職したおしげです
今日は復職したことについて感じたこと書きたいと思います
『実は・・・やっぱり仕事辞めようかなって思ってて』
せっかく復帰できたのに？
『うん・・・仕事復帰1日目は仕事いけたんだけど、2日目の朝しんどくて起きれなくて休んじゃったの』
眠れなかったの？
『そんなことないんだけどね・・・』
それでどうするの？
『次の日の仕事は行けそうだったから行ったんだけど、その時に部長に話たの』
どうしてこうなのかわかんないです
甘えてるのかな？
『で、話しました。やっぱり無理かもって』
どう言われた？
『いろんなやり方試してみようって、せっかく復帰しようと思ってきてくれてるんだからって』
良い人じゃない
『うーん、いい様に使われてるような・・・行くのも辛いのに引き止められちゃった』
ほんといい様に使われてる様な気がします
人手足りないから少しでもいいからおってほしいみたいな
仕事休むのもすごい言いづらいのにな・・・
と言うことで、辞めることを拒否され困惑しています
もう少し頑張るべきなのか、そう言われても辞めるべきなのか・・・
また進展があればブログに書こうと思います
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仕事復帰しました
『みなさん、おしげです』
仕事復帰しました
気疲れしたw
『仕事復帰しました。いや〜疲れました』
ほんと疲れました
気疲れしたのかな？
『とりあえず、いつも通りにみなさんが接してくれたのでそれは安心！』
ある人に太ったと言われました・・・w
まあ太ったかもww
『それから食事介助とおむつ交換、ナースコール対応をしていたらあっという間に時間が過ぎてなんとか終わることができました』
ほんとにあっという間でした
というかこんなので良いのかなって思ってしまった
でも、無理はしない！！
『無事終わってルンルンで家に帰りました。でも、仕事終わりから頭痛がしてて・・・帰って寝たんですけど治らず・・・』
みなさんは仕事してて頭痛くなることありますか？
どうにかならないかな〜
『やっぱり薬に頼るしかないのか・・・と思って薬飲みました。飲むと治るし』
緊張してるのかな？
まあするよね・・・
『とりあえず仕事が終えることができたのが嬉しかったです。これを続けていければな！！』
小さな壁から乗り越えていくことにしました
無理のないように
自分のことを大事にしようと思います
『みなさんも無理はせずにコツコツとマイペースに行きましょ^_^』
マイペースが大事！！
