教えてください！！治し方を
寝起きがしんどいのは何故だと思いますか？
『どうも、おしげです、今日は皆さんに聞きたいことがありまして・・・』
もし宜しかったらコメントしてくれると嬉しいです
『率直に言いますと、寝起きがしんどくてなかなか起きれないんです。適応障害になってから・・・』
それまでは寝起きはいい方で「よく寝た〜」とかなっていたのですが最近はそう言うことがなく・・・
『やっぱり薬の副作用なのかな？先生に言ってみても「副作用かもしれませんね」だけで終わって解決策を教えて欲しいのに何も言ってくれなくて・・・このまま寝起きがしんどいのは嫌だし、何かいい方法がないかなっと』
みなさんも薬の副作用だったりで寝起き悪かったりしますか？
なんとかして治らないかな・・・
又は一緒の悩み持っている方いますか？
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